週末は千歳JAL国際マラソンを走りに北海道へ行ってきます。 東京マラソン後はスタミナ強化をするべく、週一回3hを目標にロングジョグを行ってきました。毎週はこなせなかったけど、スタミナもついてきた気がします。東京マラソンのように後半失速することな…

いよいよスタートとした東京マラソン。装備はキャップ、コンプレッションありのアンダーシャツと、シングレット、ショートタイツ、フリップベルトの中にマグオン3個、そしてヴェイパーフライNext%2。走っていると暑くもなく、寒くもなくちょうどよかった。 …

東京マラソン走られた方、他のレースに出られた方、普段のトレーニングを行なった方、今日もお疲れ様です。 私の東京マラソンの結果は、 3時間10分が目標のところ、 3時間13分47秒でした。 35km付近からダメなお手本のように見事に失速。 でも楽しかったです…