東京マラソン当日、目覚ましは5時にセットしましたが、4時には目が覚め起床。トレーニングの日は4時起きがベースであり、通常運転の範囲内。 ベッドわきには娘からのメッセージが。 頑張ります! 当日の体重は65.5kg。1月半ばからまじめに体重を測り始めて、…
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