2021-08-10から1日間の記事一覧

ビリビリきます

ランニング日記

今日は出勤、世の中休みの人も多いので、電車に座れた。また仕事も平和に過ごせた。いつもこれくらいだったら良いのにと思いました。トレーニングは帰宅途中にジムにより、ウエイトトレーニングと軽くJOG。トレイルに続き、いろいろな刺激を与えようとシュ…