ハシレ!父。

週末主夫の父がサブ3目指して頑張ります!

2021-05-23から1日間の記事一覧

良い顔

今日はNRCアプリのSPEED RUN WITH SUGURUを行いました。おおよそ設定どおりに走れましたが、余裕度まったくなし。5月の予定では今日のメニューを余裕をもって完了できる程度までレベルアップしたかったのですが。引き続き頑張ります。 今日はUPとDOWNをあわ…