トレーニングは予定通りEペース走を実施。21km程度走りました。今日も一部区間(多分7km程度)は不整地を走りました。昨日の疲労もあり、後半は脚が重かったです。明日はランニングはオフでウエイトトレーニングを実施予定です。 今日は母の日でした。実家の…
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